O mnie

Jestem magistrem psychologii o specjalności klinicznej, seksuologiem oraz suicydologiem w trakcie specjalizacji. Moje kompetencje obejmują również obszary terapii uzależnień, pedagogiki, socjoterapii oraz interwencji kryzysowej.

W pracy zawodowej wspieram młodzież, osoby dorosłe, a także pary i rodziny. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), wykorzystując metody terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR).

  • Psychologia
  • Seksuologia
  • Suicydologia

Psychologia

Oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną dla osób dorosłych, młodzieży
oraz par/rodzin. Pracuję w oparciu o aktualną wiedzę naukową, z poszanowaniem indywidualnych potrzeb i tempa klienta.


Pomoc psychologiczna obejmuje m.in.:
– konsultacje psychologiczne
– wsparcie w kryzysach życiowych 
– trudności emocjonalne
– problemy w relacjach interpersonalnych
i rodzinnych
– niską samoocenę, brak poczucia sensu, trudności decyzyjne
– wsparcie w radzeniu sobie z wypaleniem zawodowym
– pomoc w lepszym rozumieniu siebie i swoich emocji zaburzeniami osobowości

Seksuologia

Prowadzę konsultacje seksuologiczne w atmosferze bezpieczeństwa, dyskrecji
i akceptacji. Pomagam osobom indywidualnym oraz parom w obszarze zdrowia seksualnego i relacyjnego.


Zakres pomocy seksuologicznej:
– trudności w sferze seksualnej (brak lub spadek libido, problemy z pobudzeniem, satysfakcją seksualną)
– zaburzenia erekcji, zaburzenia orgazmu, bolesność współżycia
– problemy z intymnością i komunikacją w związku
– wsparcie dla par przeżywających kryzysy seksualne
– praca nad akceptacją własnej seksualności i ciała
– konsultacje dotyczące orientacji seksualnej
i tożsamości płciowej
– pomoc w radzeniu sobie z poczuciem wstydu, lękiem i napięciem związanym z seksualnością
– zaburzenia tożsamości płciowej

Suicydologia
(pomoc w kryzysie samobójczym)

Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi myśli samobójczych oraz głębokich kryzysów psychicznych. Pomagam także bliskim osób w kryzysie.

Zakres pomocy suicydologicznej:
– konsultacje dla osób z myślami samobójczymi
– wsparcie w stanach silnego kryzysu emocjonalnego
– pomoc po próbie samobójczej
– praca nad poczuciem beznadziejności, pustki i braku sensu
– tworzenie planu bezpieczeństwa
– wsparcie dla rodzin i bliskich osób zagrożonych samobójstwem
– psychoedukacja w zakresie rozpoznawania sygnałów ostrzegawczych

Ważne

W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia należy skontaktować się z numerem alarmowym 112
lub skorzystać z całodobowych linii wsparcia:

800 0 2222: Bezpłatny numer ITAKA dla dorosłych w kryzysie psychicznym. 

116 111: Telefon Zaufania dla dzieci i młodzieży. Bezpłatnie, całą dobę, 7 dni w tygodniu. 

116 123: Poradnia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym. Bezpłatnie, całą dobę, 7 dni w tygodniu. 

116 123: Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży. Bezpłatnie, całą dobę, 7 dni w tygodniu

608 271 402: Telefon zaufania dla mężczyzn
(wtorek 17:00 – 19:00, środa 18:00 – 20:00, czwartek 19:00 – 21:00)

Nie czekaj, reaguj.

Cennik usług

Indywidualna konsultacja psychologiczna, seksuologiczna (stacjonarnie lub online)

50 minut – 180zł

Terapia par/rodzinna   (stacjonarnie lub online)

90 minut – 360zł

Diagnostyka psychologiczna, seksuologiczna

Indywidualne ustalenia w zależności od potrzeb klienta.

Kontakt

Zacznij swoją drogę do uzdrowienia i osiągnięcia życiowych celów dzięki profesjonalnej i troskliwej sesji terapii.

Skontaktuj się ze mną:

Gabinet:
Tadeusza Kościuszki 19/4
87-100 Toruń

Telefon: +48 512 390 244
E-Mail: kontakt@annaswiton.pl